Asupan Prebiotik Bantu Jaga Keseimbangan Mikrobiota Usus Anak
Mikrobiota Usus Berperan Penting dalam Tumbuh Kembang Anak
Kesehatan saluran cerna menjadi salah satu faktor penting dalam mendukung tumbuh kembang anak. Keseimbangan mikrobiota usus yang terdiri dari triliunan mikroorganisme baik berperan dalam menjaga fungsi pencernaan, sistem kekebalan tubuh, serta berbagai proses biologis lainnya.
Pakar Gastroenterologi dan Nutrisi Anak dari University Hospital Brussels (UZ Brussel), Belgia, Prof. Yvan Vandenplas, MD, Ph.D., menjelaskan bahwa orangtua perlu memperhatikan kesehatan mikrobiota usus sejak awal kehidupan anak. Menurutnya, keseimbangan bakteri baik di saluran cerna dapat membantu anak tumbuh secara optimal.
Di dalam saluran cerna manusia terdapat sekitar 100 triliun mikrobiota yang membentuk ekosistem alami tubuh. Komposisi mikroorganisme tersebut dapat memengaruhi kemampuan tubuh dalam mencerna makanan, mempertahankan daya tahan tubuh, serta merespons berbagai gangguan kesehatan.
Karena itu, pemenuhan nutrisi yang tepat menjadi langkah penting untuk menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Salah satu komponen nutrisi yang berperan besar adalah prebiotik, yaitu jenis serat yang menjadi sumber makanan bagi bakteri baik di dalam saluran cerna.
Prebiotik dan Sinbiotik Dukung Kesehatan Saluran Cerna
Prof. Yvan menyampaikan bahwa prebiotik membantu mempertahankan jumlah bakteri baik agar tetap seimbang. Nutrisi tersebut dapat ditemukan dalam berbagai sumber makanan alami, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, serta beberapa jenis sayuran akar seperti umbi-umbian.
baca juga: Penumpang di Bandara Haneda Jepang Wajib Serahkan Bagasi Lebih Awal, Terlambat Bisa Gagal Terbang
“Si kecil perlu diberikan asupan prebiotik yang biasanya banyak terkandung dalam makanan sumber serat seperti buah, sayur, kacang-kacangan, serta beberapa jenis sayuran akar seperti umbi-umbian,” ujar Prof. Yvan dalam diskusi media bertajuk Global Advances and Insight on Biotics for Child Health di Jakarta.
Selain berasal dari makanan sehari-hari, kebutuhan prebiotik anak juga dapat diperoleh melalui produk nutrisi tertentu yang telah difortifikasi dengan komposisi prebiotik sesuai kebutuhan. Asupan tersebut membantu menciptakan lingkungan yang mendukung perkembangan bakteri baik dalam usus.
Menurut Prof. Yvan, periode awal kehidupan merupakan masa penting dalam pembentukan mikrobiota usus anak. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa komponen biotik, seperti prebiotik, probiotik, dan sinbiotik, dapat membantu menjaga keseimbangan ekosistem mikroorganisme dalam tubuh.
Sinbiotik sendiri merupakan kombinasi antara prebiotik dan probiotik. Prebiotik berfungsi sebagai sumber makanan bagi bakteri baik, sedangkan probiotik menyediakan mikroorganisme hidup yang memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
“Sinbiotik merupakan kombinasi prebiotik (serat) dan probiotik (bakteri baik) yang bermanfaat bagi kesehatan anak. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa sinbiotik dapat membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus,” kata Prof. Yvan.
Anak Lahir Caesar Perlu Perhatian terhadap Keseimbangan Mikrobiota
Keseimbangan mikrobiota usus menjadi perhatian khusus pada kelompok anak tertentu, termasuk bayi yang lahir melalui operasi caesar. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa cara persalinan dapat memengaruhi komposisi awal mikrobiota pada saluran cerna bayi.
Bayi yang lahir melalui operasi caesar diketahui memiliki perbedaan komposisi mikrobiota dibandingkan bayi yang lahir secara normal. Kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko terjadinya disbiosis atau ketidakseimbangan mikroorganisme dalam usus.
Disbiosis pada anak dapat berpengaruh terhadap kesehatan pencernaan dan perkembangan sistem imun. Beberapa studi mengaitkan kondisi tersebut dengan peningkatan risiko gangguan kesehatan tertentu, seperti alergi, asma, infeksi, dan penyakit inflamasi.
Prof. Yvan menilai bahwa menjaga keseimbangan mikrobiota sejak awal kehidupan menjadi langkah penting untuk mendukung kesehatan anak dalam jangka panjang. Pemenuhan nutrisi yang mengandung prebiotik dan komponen biotik lainnya dapat menjadi bagian dari upaya menjaga fungsi saluran cerna.
Dengan perhatian terhadap asupan nutrisi yang tepat, orangtua dapat membantu menciptakan lingkungan saluran cerna yang mendukung pertumbuhan bakteri baik. Keseimbangan mikrobiota usus yang terjaga diharapkan mampu mendukung kesehatan pencernaan, daya tahan tubuh, serta tumbuh kembang anak secara optimal.
baca juga: Dokter tekankan pentingnya prebiotik bagi saluran cerna anak
Leave a Reply