thepoethouse.com -Atlet para judo Indonesia, Rafli Ahnaf Shidqi, meraih medali emas ASEAN Para Games (APG) 2025 di Thailand.
Ia mempersembahkan prestasi ini sebagai hadiah untuk anaknya yang baru berulang tahun keempat.
Pertandingan final digelar di Convention Hall, The Mall Korat, Nakhon Ratchasima, Jumat sore.
Rafli bertanding pada nomor perorangan J1 -70 kilogram putra dan berhasil mengalahkan lawan-lawannya.
“Motivasi terbesar saya adalah keluarga, terutama anak. Medali emas ini untuk anak saya yang sekarang berusia 4 tahun,” ujarnya.
Prestasi ini menjadi momen emosional bagi atlet berusia 26 tahun tersebut.
Selama masa persiapan dan pertandingan, Rafli harus berpisah sementara dengan keluarganya.
Ia mengaku bahwa dukungan anaknya menjadi sumber energi dan motivasi utama di lapangan.
Kemenangan ini menambah perolehan medali Indonesia di APG 2025.
Para atlet Indonesia menunjukkan performa kuat dalam cabang olahraga judo dan disiplin lainnya.
Rafli juga menekankan pentingnya persiapan mental dan fisik dalam meraih prestasi internasional.
Dedikasi dan latihan intensif selama berbulan-bulan membuahkan hasil yang membanggakan.
Baca juga:“Persija Resmi Boyong Bek Kiri Shayne Pattynama”
Emas APG 2025 Jadi Penebus Rindu Rafli Ahnaf Setelah Pelatnas Solo
Rafli Ahnaf Shidqi berhasil meraih medali emas APG 2025 di Thailand, menebus rindu setelah berbulan-bulan menjalani pelatnas.
Selama pemusatan latihan nasional di Kota Solo, Jawa Tengah, ia jauh dari keluarga di Bandung, Jawa Barat.
Atlet para judo Indonesia itu bertanding di nomor perorangan J1 -70 kilogram putra.
Keberhasilan meraih emas menjadi hadiah emosional sekaligus momen kebahagiaan bagi Rafli dan keluarganya.
Rafli mengungkapkan malam sebelum final, ia sulit tidur karena tekanan pertandingan.
Untuk menenangkan diri, ia memilih mengalihkan perhatian dengan bermain gawai dan menonton tayangan hiburan.
Pengalaman serupa juga ia rasakan pada APG 2022 di Solo, di mana ia berhasil meraih emas.
Strategi mental ini membantunya tetap fokus dan mengurangi stres menjelang laga penting.
Rafli Ahnaf Jalani Latihan Disiplin dan Dukungan Keluarga Raih Emas APG 2025
Atlet para judo Indonesia, Rafli Ahnaf Shidqi, meraih medali emas ASEAN Para Games (APG) 2025 di Thailand.
Prestasi ini melengkapi catatan kariernya setelah meraih emas di Peparnas 2024 di Solo.
Dalam persiapan fisik, Rafli menjalani pola makan disiplin dengan rutin mengonsumsi buah dan vitamin.
Ia mengaku kurang menyukai buah, tetapi tetap disiplin untuk menjaga kondisi tubuh.
Selain diet, Rafli rutin berlari untuk menurunkan berat badan.
Ia turun ke nomor -70 kg setelah sebelumnya bertanding di nomor -73 kg.
Dukungan keluarga menjadi faktor penting dalam persiapan mental Rafli.
“Sering kirim makanan kesukaan ke pelatnas dan beberapa kali datang berkunjung bersama anak. Itu tambahan semangat saya,” ujarnya.
Rafli menggeluti judo sejak SMA dan terus mengembangkan kemampuan di berbagai ajang olahraga.
Latihan fisik yang disiplin dan motivasi keluarga dianggap kunci kesuksesan prestasinya.
Baca juga:“Jafar/Felisha Cetak Sejarah ke Semifinal Indonesia Masters”
Leave a Reply